Moc relacji. Jak dogadać się z dzieckiem, by zyskać spokój
Za nami niezwykle inspirujące spotkanie, które poprowadziła Urszula Sołtys-Para - psycholożka, psychoterapeutka oraz autorka książek.
Rozmawialiśmy o tym, jak słuchać, by naprawdę usłyszeć, jak mówić, by być zrozumianym i jak budować więź opartą na zaufaniu i wzajemnym szacunku.
Dofnansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury
Gamoliny na pięciolinii
Dziś było bajkowo, muzycznie i… momentami naprawdę głośno.
Podczas warsztatów muzycznej bajkoterapii dzieci przeniosły się do świata wyobraźni, gdzie instrumenty mówiły więcej niż słowa. Było granie, śpiewanie, dużo uśmiechu i odrobina magicznego chaosu — czyli dokładnie tak, jak lubimy najbardziej ❤️
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury
Odżywianie a nastrój - jak dietą wpływać na samopoczucie i energię do życia
Kto by pomyślał, że rozmowa o zdrowym odżywianiu może dać tyle dobrej energii?
Podczas spotkania wykładowego „Odżywianie a nastrój – jak dietą wpływać na samopoczucie i energię do życia” uczestnicy dowiedzieli się, co jeść, by mieć więcej energii, lepszy humor i mniej ochoty na „ratunkową” czekoladę o 21:37.
Nie zabrakło ciekawostek, praktycznych wskazówek i rozmów o tym, jak codzienne wybory na talerzu wpływają na nasze samopoczucie.
Bardzo miło było nam gościć podopiecznych Centrum Usług Społecznych, którzy aktywnie uczestniczyli w spotkaniu.
Dziękujemy wszystkim za obecność i przypominamy — dobra energia zaczyna się nie tylko od kawy!
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury
Jesteś kimś wyjątkowym
Za nami niezwykle intensywne i rozśpiewane warsztaty bajkoterapii, podczas których wyruszyliśmy w muzyczną podróż pełną zabawy, śmiechu i odkrywania emocji.
Były instrumenty – by każdy mógł poczuć rytm w rękach, chusta animacyjna, która ożywiła wspólny taniec, śpiew oraz kreatywne poznawanie emocji poprzez dźwięki i ruch.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury
Podróże ze sztuką
Nie od dziś wiadomo, że zabawy ze sztuką rozwijają kreatywność i pozwalają spojrzeć na świat z zupełnie innej perspektywy. Twórcze działania dają możliwość wyrażania emocji, odkrywania własnych talentów oraz eksperymentowania z różnorodnymi formami artystycznego wyrazu, o czym mieliśmy się okazję przekonać podczas warsztatów "Podróże ze sztuką".
Dofnansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury
Przebodźcowani - dziecko w świecie nadmiaru
Za nami spotkanie z psycholożką na temat przebodźcowania dzieci i rodziców.
Rozmawialiśmy o tym, jak rozpoznawać oznaki przebodźcowania, wspierać dzieci w codziennym funkcjonowaniu i zadbać o własną równowagę i dobrostan. Nie zabrakło praktycznych wskazówek, ciekawych rozmów i chwili refleksji.
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury
Biblioteka-to działa!
Wczorajszy wieczór w bibliotece upłynął pod znakiem świetnej zabawy!
Najpierw daliśmy się porwać kreatywności podczas warsztatów z klockami konstrukcyjnymi – powstały niesamowite budowle, a wyobraźnia uczestników nie znała granic. Później przyszedł czas na zabawy ruchowe, które skutecznie rozładowały pokłady energii (i udowodniły, że między regałami też można się świetnie bawić).
Po solidnej dawce aktywności wszyscy z apetytem zajadali się pizzą, by nabrać sił przed finałem wieczoru. A na zakończenie – wygodne miejsca, przygaszone światła i seans bajkowy, który był idealnym zwieńczeniem wspólnie spędzonego czasu.
Dziękujemy wszystkim za obecność, uśmiechy i fantastyczną atmosferę. Do zobaczenia na kolejnych bibliotecznych przygodach!
Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury
