Za nami niezwykle inspirujące spotkanie, które poprowadziła Urszula Sołtys-Para - psycholożka, psychoterapeutka oraz autorka książek.

Rozmawialiśmy o tym, jak słuchać, by naprawdę usłyszeć, jak mówić, by być zrozumianym i jak budować więź opartą na zaufaniu i wzajemnym szacunku.

Dofnansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury

Dziś było bajkowo, muzycznie i… momentami naprawdę głośno.
Podczas warsztatów muzycznej bajkoterapii dzieci przeniosły się do świata wyobraźni, gdzie instrumenty mówiły więcej niż słowa. Było granie, śpiewanie, dużo uśmiechu i odrobina magicznego chaosu — czyli dokładnie tak, jak lubimy najbardziej ❤️

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury

Kto by pomyślał, że rozmowa o zdrowym odżywianiu może dać tyle dobrej energii?

Podczas spotkania wykładowego „Odżywianie a nastrój – jak dietą wpływać na samopoczucie i energię do życia” uczestnicy dowiedzieli się, co jeść, by mieć więcej energii, lepszy humor i mniej ochoty na „ratunkową” czekoladę o 21:37.

Nie zabrakło ciekawostek, praktycznych wskazówek i rozmów o tym, jak codzienne wybory na talerzu wpływają na nasze samopoczucie.

Bardzo miło było nam gościć podopiecznych Centrum Usług Społecznych, którzy aktywnie uczestniczyli w spotkaniu.

Dziękujemy wszystkim za obecność i przypominamy — dobra energia zaczyna się nie tylko od kawy!

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury

Za nami niezwykle intensywne i rozśpiewane warsztaty  bajkoterapii, podczas których wyruszyliśmy w muzyczną podróż pełną zabawy, śmiechu i odkrywania emocji.

Były instrumenty – by każdy mógł poczuć rytm w rękach, chusta animacyjna, która ożywiła wspólny taniec, śpiew oraz kreatywne poznawanie emocji poprzez dźwięki i ruch.

Dofinansowano ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury